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Samedi 17 décembre : Dernière organisation du club pour 2011.

Un entraînement sous forme de sprint en ville nous a été proposé par Christian dans le vieux Saint Sulpice.
Trois circuits proposés, dont un pour les plus jeunes.
Possibilité d'enchaîner plusieurs circuits ce que certains n'ont pas hésité à faire.
Merci Christian et Nico.

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Dimanche 20 novembre : 3ème raid orientation hivernal de Bénéjacq (64).

C'est la troisième année que le club COOL organise son raid hivernal. 109 équipes ont fait le déplacement pour courir sur un des 5 circuits proposés. Comme l'année dernière, l'équipe du BOA composée de Francis et Patrick termine 1ère sur le circuit A.
Rendez vous en 2012 pour la 4° édition.

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Dimanche 20 novembre : Régionale n°8 à Monteils organisée par le VO12.

Une superbe journée ensoleillée pour accueillir cette dernière manche de la coupe Midi Pyrénées.
Isabelle nous a proposé des tracés intéressants, avec de multiples choix d'itinéraires. Une très bonne organisation de l'ensemble de la course. Merci à l'équipe du VO12 et à bientôt dans l'Aveyron.


Analyse de la course

D16 Guillemette et Alice 2° et 3°

Podium D12 Julie 1°

 D 60  Annie 2°, H 60 Jean Claude 1°

H 55 Christian 2°

H20-35 Francis 2°, Fabien 3°

Les résultats par circuits    par catégories    temps intermédiaires   Split browser

Christian,nous avons retrouvé la 254 !!!

 

Dimanche 6 novembre : Entraînement B.O.A. en forêt de Mezens.

Nico nous a proposé un très bon entraînement pour plusieurs niveaux avec pour thème, le relief.
La pluie n'a pas arrêté la détermination de tous ceux qui s'étaient inscrits. Une trentaine de coureurs sont venus participer aux différents exercices.
Un échauffement en simulation (chemins - orientation aux carrefours). Puis des exercices spécifiques, liés à la lecture du relief ;
Suivi d'itinéraire - il faut suivre un itinéraire tracé sur une carte (sur des éléments de nivellement) et marquer l'emplacement des balises que nous rencontrons.
Une pose dépose en vermicelle - exercice à 2, on pose des balises à tour de rôle sur des éléments de relief (utilisation d'une carte normale).
Suivit d'un circuit sur une carte qui ne comporte que le nivellement.
Pour les plus jeunes, un circuit sur une carte normale, avec étude du nivellement et course en suivant la planimétrie. (on regarde les courbes de niveau pour étudier la dénivelée et on se déplace sur les chemins)

Merci à Nico pour les exercices et à Christian pour le support technique.

Samedi 5 novembre : Course départementale dans le 82. Le collège Saint Roch, proche de Durfort Lacapelette a accueilli plus de quarante coureurs, licenciés et loisirs. Trois circuits étaient proposés sous forme de course au score. Une course intéressante organisée par le club de Montauban; le MOLO
Merci Pierre

Samedi 29 octobre au mercredi 3 novembre : Cinq jours de course en Provence.

Comme promis en 2009, la ligue de Provence a renouvelé son invitation dans la région de Chateaurenard pour «Toussaint en Provence 2011 », précédé du championnat de France de Sprint le samedi 29 et du Critérium National des Equipes (CNE) le dimanche 30.
Samedi, couraient les qualifiés nationaux (Francis, Nico et Guilhem) la course était également ouverte aux « open ». Le tout se déroulait sur deux manches en périphérie de Chateaurenard en Provence. Un sprint qualificatif pour les premiers, suivi d’une finale A pour les meilleurs et une finale B pour les autres. Les coureurs open pouvaient participer à deux sprints.

résultats du sprint KLIF CF  FINALE CF   OPEN 1    OPEN 2

Dimanche se déroulait le CNE tant attendu. Départ à 5h30 pour les premiers relayeurs, course de nuit pour Francis, Guilhem prend le 2ème relais de nuit, Fabien prend le 3ème relais de nuit et continue de jour avec un passage en 15ème position à la balise spectacle (il gagne une place sur le passage de Guilhem). Jean Jacques  prend le 4ème relais et confirme la position de l’équipe en 17ème position, Christian 5ème relayeur passe la balise spectacle en 19ème position, Jean Claude remonte d’une place (18ème) et Nico termine en passant à la 16ème place . Un bon relais qui sur 98 équipes aurait placé le club dans les 20 premières sans le pm de Christian.


Arrivée de Fabien

Relais Christian - Jean Claude

L'équipe du NOSE remporte le CNE

Pour nous, ce n'est pas encore fini, il reste Nico.


Les résultats du
CNE


L'Isle sur la Sorgue

Lundi 31 octobre, 1ère étape des trois jours en Provence. Dans l’ensemble, de bons résultats ou du moins, de la satisfaction pour tous les coureurs. Pas trop de chaleur même pour ceux qui ont commencé leur course aux environs de 11h50.


Le départ

Après la CO, visite culturelle du
château du Roi René à Tarascon

La Tarasque

2ème étape ce jour de Toussaint . Un lieu bien choisi : le centre d’Avignon avec l’aréna sur la place du palais des papes.

Météo favorable, des tracés intéressants et une bonne ambiance sur l’aréna. Tous les coureurs du club ont fait une course honorable et même plus pour certains (Francis termine 2ème et garde sa seconde place au général en H35).



En décors, le Palais des Papes

Mercredi 2 novembre, dernière manche des trois jours. Après une nuit très arrosée, la météo a su se montrer clémente durant le déroulement de l'épreuve. C ‘est le village de Barbentane qui nous accueillait pour cette dernière course.

Début des circuits en forêt (recto de la carte au 1/10000) avec des postes placés dans la garrigue. Fin de course en enchaînant des postes en ville (sur le verso au 1/5000), histoire de visiter le village.

Francis confirme sa deuxième place en H35, Christian obtient une belle quatrième place à 6 secondes du troisième. Des place correctes pour le reste des coureurs.



Avant le départ de Julie

Annie dans les starters

Le podium des 35 ans


Les résultats des trois jours : par circuits     par catégories.

Samedi 22 dimanche 23 octobre : Challenge Alaric'O troisième édition

 Le comité départemental de course d'orientation de l'Aude nous a encore concocté une fin de semaine C.O.
Samedi 22 après midi, un relais sprint dans la cité de Carcassonne, les individuels pouvaient également y participer en "open" . Le soir, une course de nuit au lac de la Cavayère, sur une carte très technique et physique. Ce WE a été clôturé par une longue distance sur les hauteurs de Conilhac. Météo partiellement favorable pour une course, ciel couvert, un peu de vent mais pas trop, un terrain physique, beaucoup de dénivelée, des talus en alternance avec murets, ravines et fossés, le tout dans une végétation agressive à base de chênes kermès ... que du bonheur !!!
Dans l'ensemble, les 19 participants du club ont su apprécier ces différentes courses.



Les résultats .... relais Carcassonne       sprint open Carcassonne       Temps intermédiaires sprint open Carcassonne

Résultats cumulés Alaric'o par Circuits        Résultats cumulés Alaric'o par Catégories  

Temps intermédiaires nocturne de la Cavayère

Temps intermédiaires LD Conilhac

Dimanche 9 octobre : Régionale  Midi Pyrénées organisée par le TOAC à BOUCONNE .

 Sur une terrain qui a été bouleversé par la tempête, il y a deux ans, les cartographes du TOAC ont fait un travail remarquable pour nous faire courir sur une nouvelle carte, avec des tracés qui coupent toutes les lignes des chemins. Le soleil était même de la partie malgré la fraîcheur automnale.

14 membres du club ont fait le déplacement. De très bons résultats : circuit A Francis fait 1er devant Nicolas, Fabien et David font un PM au même poste N° 51, Circuit C Christian 1er et  Patoche fait une belle course, circuit F Julie finit 2ème , circuit G Rose Lou et sur le jalonné 4 participants. Tous les participants  ont été ravis par cette course.







tous les résultats    SI intermédiaires  Splitsbrowser

Dimanche 25 septembre : Championnat Sud Ouest de relais.

Par une belle journée ensoleillée de fin septembre, 8 membres du club ont participé  au championnat inter région de relais.

Une équipe de 5 en relais pour le championnat et une équipe de 3 en chalenge.

 Equipe championnat, Christian 1er relayeur a des difficultés à rentrer dans la carte, il fait une erreur de navigation entre les postes 2 et 3, il passe la balise spectacle en 10ème position et termine son parcours en passant le témoin  à Francis en 6ème  position. Francis fait un parcours presque sans faute et remonte à la 3ème  place. Audrey fait  un bon parcours elle finit 4ème  (l’équipe de Puymirol qui a dépassé Audrey a fait un PM). Alice réalise un parcours presque sans faute et passe le relais  à Guilhem toujours à la troisième place. Guilhem fait une belle course et assure notre 3ème place derrière le TOAC et le SMOG.

Le SMOG devançait le TOAC de quelques minutes, mais son dernier coureur oublie l’avant dernier poste ce qui disqualifie son équipe pour « pm » . Avec ce pm, le TOAC se retrouve  1er et le BOA 2ème.

 
Dans l’équipe challenge, Patoche démarre sur les chapeaux de roue mais dans sa première partie il oublie un poste et passe le relais à Nicolas.
Nicolas fait un très bon parcours et passe le relais à Thibault. Thibault assure , au 9ème poste il est deuxième de son parcours, mais se tord la cheville à l’avant dernier poste ce qui le contraint à l’abandon.
A refaire l’année prochaine.

Les résultats du relais et SI par combinaisons




Dimanche 11 septembre : Départementale organisée par le club.

Quelques orienteurs de la région sont venus se frotter aux ronces de la forêt de Mezens.
Un parcours A physique et technique gagné en 1h07 par Loïc.
Un parcours B plus court mais aussi physique.
Et un parcours C pour les plus jeunes assez simple dans l'ensemble.
Sans oublier le circuit jalonné pour les tout petits.
Un problème de GEC (le boitier maître ne réponds plus) n'a pas permis de lire les puces.
La panne est réparée, seuls ont été repris les horaires de départ et d'arrivée, il n'y a pas de temps intermédiaire.

Les résultats sont ici


Dimanche 4 septembre : Pré-rentrée au Lycée Rascol d'Albi.

15 BOA'S ont répondu présent à l'appel du RESSORT qui organisait sa première course régionale en terrain "urbano rural". Météo clémente, mais terrain trés grasss pour la partie boisée. Une course intéressante (semblable à la régionale de l'AOC courue en 2005 à LAUTREC)
Quelques podiums. tous les résultats  par catégories


En attendant la proclamation des résultats

H - D 12

H 40/45

D - H  50/55

H 60

D - H 60




Du 10 au 20 août - Championnat du monde (WOC) et O'festival ERDF

du 14 au 20 août, le O' festival à réuni 3950 coureurs (et 1100 licences journées) venus du monde entier pour participer à cette rencontre organisée en Savoie sur le plateau du REVARD en parallèle des WOC.
Le club a été représenté par  14  adhérents qui ne voulaient pas rater une si belle fête.
Programme chargé sur des terrains très techniques, extrêmement accidentés avec un micro relief difficile à interpréter.
Une carthographie complexe et bien réalisée.
Orientation fine nécessaire pour
  éviter le "jardinage"
Une semaine très formatrice avec les WOC en action pour de beaux spectacles pleins d'émotions avec trois titres de champion du monde suplémentaires pour Thierry GUEORGIOU qui en totalise 10 (1 en sprint, 7 en MD, 1 en LD et 1 en relais)

Les autres membres de l'équipe de France n'ont pas démérité, tous les résultats sur le site de l'IOF   ICI
et plus d'infos sur le site de la  FFCO et du site des WOC 2011
Les PHOTOS du woc
Des vidéos Suédoises
La vidéo du sprint à Chambery
La vidéo du relais dames à La Féclaz
La vidéo du relais hommes
à La Féclaz

Dimanche 14 Août : ETAPE 1 – St-FRANCOIS-DE-SALES : Longue distance  les résultats

Lundi 15 Août :         ETAPE 2 – St-FRANCOIS-DE-SALES : Longue distance  les résultats

Mardi 16 août Finale des WOC en sprint   Les résultats

Mercredi 17 Août :   ETAPE 3 – CROLLES : Moyenne distance  les résultats

Mercredi 17 août Finale des WOC Longue Distance  les résultats

article du journal l'équipe 

Jeudi 18 Août :         ETAPE 4 – LA FECLAZ : Longue distance  les résultats

Vendredi 19 Août :  ETAPE 5 – LA FECLAZ : Moyenne distance  les résultats

Vendredi 19 août Finale des WOC Moyenne Distance  les résultats

Samedi 20 Août :   ETAPE 6 – LA FECLAZ : Moyenne distance  les résultats     Classement final

Samedi 20 août  WOC par équipes  les résultats


Juillet : Championnats de France
Du 11 au 17 Juillet - semaine fédérale en CORREZE

17 juillet : Championnat de France de relais de catégories.

Une journée assez fraîche et humide nous attendait pour disputer cette dernière épreuve de la semaine fédérale.

Terrain très "souple" (il a plu toute la nuit) mais de bons tracés avec de la dénivelée. Trois équipes étaient engagées dont deux qui pouvaient

prétendre au podium. Départ des H35 à 9h00 avec Francis en premier relayeur, il passera le relais à Fabien en 4° place qui maintiendra

son rang et Nico terminera à la 5° place. Une bonne performance.











9h45 départ des premier relayeurs H55-60 Christian assure le premier relais et passe la main à Jean Claude en tête suivi de 14"
par J.Francois Dechavanne du CSMR Rilleux. Course parfaite de Jean Claude qui réussit à augmenter l'avance de 46" devant
Christian Cachard, champion LD de la veille.

Notre binôme termine donc sur la plus haute marche du podium et remporte le titre de champion de France de relais H55-60,
une belle revanche pour Christian. Bravo à nos deux champions.


PODIUM D21
1 8809LO HVO HVO1 1:50:27
D'HARREVILLE Mélanie 86 36:48
D'HARREVILLE Karine 88 38:22
DODIN Céline 79 35:17
2 2517FC OTB OTB D21 2:00:32
TINCHANT Estelle 78 50:19
BOUCHET Charlotte 86 35:01
VERCELLOTTI Lea 89 35:12
3  4203RA OE42 Orient Exp 2:08:34
MONTERRAT Amandine 91 49:22
CHATELON Lucile 79 43:53
BAJTOSOVA Hana 84 35:19
H21
1 6913RA CRAPAHUT CRAPAHUT H 1:36:46
VILLEDIEU Remi 94 38:49
RINGOT Mathieu 90 32:23
POUPARD Thibaut 89 25:34
2 2517FC OTB OTB H21 1:37:06
TINCHANT Johann 82 35:34
BOICHUT Charly 86 31:45
COUPAT Vincent 86 29:47
3 4203RA OE42 Orient Exp 1:41:24
GARDE Yoann 84 35:14
CHATELON David 77 36:13
BOURRIN J-Baptiste 79 29:57

PODIUM H55-H60
1  8105MP BOA Albi BOA V2 1:01:29
ESCUDIE Christian 53 28:02
MENUT J-Claude 50 33:27
2  6911RA CSMR CSMR 55-60 1:02:29
DECHAVANNE J-Francoi 51 28:16
CACHARD Christian 56 34:13
3  5402LO SCAPA NANCY SCAPA H55/ 1:05:54
FATH Jean-Marie 54 30:27
BARLET J-Pierre 56 35:27

Tous les résultats - par catégories

16 juillet : Championnat de France de Longue Distance.

Un des rendez vous important pour tous les coureurs. Le site de course de la forêt de PEYRELEVADE a reçu pas moins de 1400 coureurs
qui sont venus disputer ce championnat de France qui clôturera (pour certains) cette semaine fédérale.

Un temps idéal, de bons tracés, une forêt propre et agréable et une nouvelle fois, une organisation « au top ».

Dans l’ensemble, des résultats satisfaisants, et une petite déception pour Christian qui jusqu'à la dernière minute tenait le titre en H55.
Il terminera 2° à 1’20 du premier. Bravo à notre vice champion.





Christian après la balise spectacle

Annie après la 255

PODIUM ELITES : D21E et  H 21 E

1  DODIN Céline 79 8809LO HVO 1:01:03
2  D'HARREVILLE Mélanie 86 8809LO HVO 1:10:03

3  D'HARREVILLE Karine 88 8809LO HVO 1:11:19

1  COUPAT Vincent 86 2517FC OTB 1:12:34
2  CRESPIN Celestin 90 3705CE COTS 1:22:01
3  FLEURENT Theo 90 7404RA ASO 1:22:07


PODIUM D55 et  H 55


1 BONNET Christine 54 5402LO SCAPA NANCY 45:20
2 VAGNER Christine 53 5702LO CSAG METZ 47:14
3  PETIT Guyonne 54 7808IF ASMBCO 48:16

1  CACHARD Christian 56 6911RA CSMR 52:20
2  ESCUDIE Christian 53 8105MP BOA Albi 53:42
3  VINCENT Michel 55 6408AQ COOL 59:41

Tous les résultats par catégories

14 juillet : Championnat de France de nuit à MEYMAC

Début des hostilités à 11h ... Francis termine 3° en H35 - bravo - les résultats

14 juillet : Finale Moyenne Distance et course CN open.

Changement de lieu et de météo. Une journée ensoleillée pour nous accueillir dans le bois de St Angel.

De beaux circuits, un terrain assez clair et souple, un bonne ambiance sur l’aire d’arrivée, tous les ingrédients pour une journée réussie.

Nos deux finalistes terminent honorablement leur circuit A. Les résultats par circuits, SI intermédiaire

Idem pour la finale B. Les résultats par circuits, SI intermédiaire

La course CN s’est également bien déroulée pour le reste de la troupe malgré quelques petites erreurs pour certains.
Les résultats par catégories, SI intermédiaire




13 juillet : Qualification Moyenne Distance et course CN open.

Dès 9h, les premiers pré qualifiés se sont présentés sur le site du bois de St Rémy pour jouer leur qualification  du lendemain.

Nico et Francis sont qualifiés de justesse pour la finale A du 14. Les autres disputeront la finale B. tous les résultats

Un terrain très humide et très vert avec une visibilité réduite. Des tracés intéressants de nombreux coureurs ont eu des
difficultés pour trouver le premier poste … Ils se reconnaîtront.

Une demi-heure après la fin de la qualif, la course CN prenait les relais avec les mêmes difficultés.

Course agréable malgré la pluie. Les résultats  par circuits





12 juillet : longue distance au château de Sédière.

Un orage était annoncé en cours d’après midi, mais dame nature a su attendre que la course soit largement finie avant
d’envoyer ses flashs et ses gouttelettes.



la zone de départ

concentration et détente (chacun son truc)

podium D - H 55




Les départs s’échelonnaient de 9h30 à 13 h 35 température clémente pour les premiers coureurs, mais forte chaleur pour la suite.

Christian et Jean Claude ont su tirer leur épingle du jeu en terminant 3° sur leurs circuits respectifs et premiers de leurs catégories.


l'aire d'arrivée - la dernière balise

 l'arche d'arrivée

Annie et Christian à la 200

Fabien dans le couloir d'arrivée


Tous les résultats de la journée par catégories ICI  résultats SI

 

11 juillet : sprint à USSEL

Ouverture de la semaine avec le sprint à USSEL pour Sandrine, Rose Lou et Francis.

Une mise en jambe pour le reste de la semaine.

Tous les résultats 


04 et 05 juin 2011:
Championnat de France des Clubs précédé par un championnat de France Moyenne Distance.

Le club a été représenté par une équipe de six personnes, Jean Damien, Francis, Alice, Magali, Nico et Fabien.
Ils ont assuré le maintien en Nationale 3 en terminant à la 11° place et peut être la montée en Nationale 2

. Bravo à l'équipe
Les résultats des deux jours sur la page des CFC


02 juin 2011:
Départementale SIVENS et initiation orientation pour la GV 81.
Une journée bien remplie ; le matin organisation d'une départementale avec quatre circuits proposés.
Un circuit long et technique, un autre plus court, de difficulté moyenne et deux circuits pour les débutants et les jeunes. Une température idéale
pour faire de la CO.
L'après midi, une initiation à la course d'orientation a été organisée pour la section randonnée de la GV81.
Les réultats

22 mai 2011:
Régionale n°5 à PUYLAROQUE.
Organisée par le club SCOR, cette 5ème manche de la coupe midi Pyrénées c'est déroulée sur un terrain technique avec de nombreux murets et zones de végétation agressives.

Les jalonnés

Podium D10 

Podium H 20-35

Podium H50-55

Podium D 60

Podium H60
Tous les résultats - catégories - Temps intermédiaires - SplitBroser

15 mai 2011: Nationale Sud Ouest Bois de BAGER.
Une autre journée s'ouvre devant nous, différente de la veille avec un temps sec et ensoleillé.
Le terrain quand à lui, est toujours aussi "souple" et bien que la dénivelée soit plus importante que la veille, le sol accrochait un peu mieux, facilitant les déplacements plus rapides avec des courses plus aisées.
Encore quelques podiums.
H35 Francis 2°, ... ,Fabien 5° Nicolas contraint à l'abandon suite à une entorse à mi parcours.
H55 Christian 2°
H60 Jean Claude 2°, ..., Pierre 5°
D21A ..., Magali 5°
D60 Annie 1° - une revanche sur la veille.
 Tous les résultats
 Splits broser pour comparer les parcours partiels
MATRACE pour marquer son passage.

14 mai 2011: MD bois de COARAZE.
Journée très pluvieuse, terrain bien gras et glissssant !!!
Malgrés celà, nous avons eu de beaux tracés - une bonne mise en jambes pour la nationale de demain.
Quelques podiums :
H35 - Nico 1er, Francis 2°, Fabien 3°
H55 - Christian 1er
H60 - Jean Claude 1er,..., Pierre 4°
D21A - ..., Magali 7°, Laetitia 8°
D60 - Annie 3°
Tous les résultats

23 au 25 avril 2011:
3 jours de Pâques en Alsace, 4° édition - course internationale.
Nous sommes montés à 4 pour participer à ces trois jours sur des terrains très différents de ceux du grand sud.
Des forêts splendides, propres (nous n'avons pas vu de ronces) mais beaucoup de dénivellée, on est quand même dans les Vosges.
Une première journée en demi teinte, Christian termine 12° ainsi que Jean Claude, Pour Annie et Pierre, la "visite " de la forêt les a relégués vers la fin du classement.

La deuxième journée voit un plus pour tout le monde Christian gagne 2 places et Jean Claude 3. Pour eux deux, demain départ en chasse.
Annie et Pierre gagnent quelques places, mais le handicap de la veille "coûte cher".

La troisième journée clôture ces courses à étape avec des circuits assez longs, une dénivelée moins importante et un terrain technique. Les erreurs vont se payer cach. Christian tire son épingle du jeu et termine à la 4° place ce qui le classe 7° au général (4° français). Jean Claude suite à une contre performance finit 25° et 11° au général. Annie et Pierre terminent respectivement  23° et 50°.

Tous les résultats


17 avril 2011:
Championnat Midi Pyrénées de sprint et de Moyenne Distance à Montégut.
En route pour le Gers dans la banlieue d'Auch pour participer à ces championnats organisés par le club local le FLOC.
10h, début de la quarantaine dans la cour du château pour les coureurs. Départ toutes les minutes pour une visite rapide des abords du village. Quelques lignes infranchissables jumelées à des zones fort vertes, ont posé problème à bon nombre d'orienteurs. Ce sprint était qualificatif pour les championnats de France.


A noter  la première place de Francis sur le circuit A et celle de Julie en Open.
Tous les résultats du SPRINT
   SplitsBrowser

A 14 h nous continuons avec une Moyenne Distance elle aussi qualificative pour les CF. Seuls jouaient leur qualification les coureurs inscrits sur le circuit A pour les hommes et le circuit B pour les dames. Pour les plus jeunes et plus âgés, des circuits différents. Une course rapide avec de la dénivelés et quelques zones vertes très agressives.

Circuit A Francis 1er, Circuit B Christian 1er, Circuit D Pierre 3 ème
et Circuit G Lucas 1er.

Les résultats de la Moyenne par circuits
    par catégories    Splitsbrowser

09 avril 2011: Journée orientation au profit des écoles primaires de la ville d'Albi.
Nous voila de retour sur la base de loisir cette fois ci pour accueillir des élèves de primaire accompagnés de leurs parents.
En plus des exercices proposés le mercredi, deux circuits supplémentaires ont été mis en place.
Ces exercices étaient ouverts à tout public.  246 participants ont découvert l'orientation en parc.
 Une fort belle journée très ensoleillée qui a vu tous ses visiteurs se presser auprès des stands animés par les personnels de la ville ;  atelier nichoir, pour la construction d'un nichoir à mésanges, atelier rempotage, mise en pot de jeunes plants, et atelier apiculture ou les plus jeunes, vêtus de leur tenue d'apiculteur, on pu observer le travail des abeilles dans de véritables ruches.  


06 avril 2011: Journée orientation au profit des centres aérés de la ville d'Albi.
Dans le cadre de la semaine du développement durable organisé par la ville d'Albi, le club a participé à l'animation d'une journée orientation sur la base de loisirs de Pratgraussals.
82 enfants ont participé au quizz pédagogique qui leur était proposé sur fond de course d'orientation.
21 balises à thème sur l'environnement, la faune et la flore étaient réparties sur toute la zone.
Cette journée a été fort appréciée par tous les participants, des plus petits au plus grands.





03 avril 2011:
Course régionale n° 3 en forêt de SIVENS
.

Un grand merci aux bénévoles du club qui se sont investis samedi et dimanche pour organiser cette troisième régionale dans la forêt du Conseil Général du Tarn. Après la forte chaleur du samedi après midi, la journée de dimanche s'annonçait pluvieuse. Prévision qui ne s'est avérée que le soir venu, laissant les 200 coureurs venus des régions limitrophes et Midi Pyrénées disputer cette épreuve sous un ciel couvert.
Les tracés proposés par Nico, les nombreux choix d’itinéraires, les partiels demandant une lecture fine furent appréciés par tous les concurrents. Jean Damien a su gérer la GEC sans problème. Une organisation efficace de l'accueil à l'arrivée, sans oublier la buvette.



 

27 mars 2011: Course régionale n° 2 à Espédaillac - Championnat Midi Pyrénées de Longue Distance.
Organisée par le FINO, cette deuxième manche de la coupe Midi Pyrénées a également été le support du Championnat Midi Pyrénées Longue Distance 2011
Le Lot nous accueillait donc pour disputer cette épreuve sur un terrain couvert de murets, pierriers et autres dalles rocheuses, ce qui a été fatal à Jean Claude qui fut contraint à l'abandon suite à une entorse de la cheville sur le partiel n° 2.
Des tracés corrects offrant des possibilités mais sans perdre la liaison permanente carte - terrain.Beaucoup de détails, mais il faut rester attentif.
La pluie était également de la partie, ce qui n'a pas facilité pas la lecture de carte.

Des résultats du championnat Midi Pyrénées Longue Distance :
D12 : Julie 4ème
D60 : Annie 1ère
H35 : Nicolas 1er, Francis 2ème, Damien 4ème, David 7ème
H40 : Jean Damien 4ème
H55 : Christian 1er
H60 : Pierre 1er
Tous les résultats par circuits temps intermédiaires  courbe Splits Browser

20 mars 2011:
Course départementale à Cavayères
 
Nous partimes  8 et suite à un moteur qui fit clac, nous nous vimes 6 en arrivant au lac.
120 participants des régions Languedoc Roussillon et Midi Pyrénées ont pu apprécier cette nouvelle carte dessinée pour l'occasion par Ray Hulse
.
Course physique et très technique, pratiquement pas de chemins pour se caler, obligeant les coureurs à affiner leur lecture de carte en pemanence. Des tracés bien étudiés qui nous ont permis de passer un bon moment d'orientation. Merci au traceur et aux organisateurs.
Quelques podiums en photo

comparaison des itinéraires entre Nico et Francis

D12 Julie 2ème

H20-35 Nico 2ème, Francis 3ème

H50-55 Christian 2ème
H10     Lucas BOURGEOIS 2ème
H 40, 45 Jean Jacques KERJEAN


                           
Et pendant ce temps, Jean Claude participait à la MD du samedi et à la Nationale Nord Ouest en forêt de Fontainebleau.



19 mars 2011:
Départementale n°1 à Bruniquel, l'après midi.
Trois coureurs du club se sont déplacés dans le 82 (dur après l'entraînement du matin) pour participer à la 1ère course départementale organisée par le SCOR, qui nous a accueillis d'une manière originale.
Course variée, début en ville, un petit tour en forêt et retour pour quelques postes dans le village, le tout avec de bons tracés.

Fabien à la prise de carte

Christperman va prendre son envol

Don Franco avec Christine à l'accueil

Patrick avec une partie des organisateurs

19 mars 2011: Entraînement club à Roquemaure le matin.
Un bon entraînement préparé par Jean Damien sur une nouvelle zone cartographiée par Christian en hiver 2010.
Très belle matinée, des exercices variés et techniques.
Echauffement collectif sympa suivi d'exercices techniques ; 'balise humaine', 'cour - long', 'tranémo'.Sans oublier les exercices pour les plus jeunes. De quoi satisfaire tous les participants.

6 mars 2011: Championnat Aquitaine Longue Distance.

Des coureurs du club ont fait le déplacement à Saint Pierre de Buzet pour participer à cette compétition disputée par 308 participants venus d'Aquitaine, Midi Pyrénées et Languedoc Roussillon. Une course très physique et technique, de longs partiels, mais une végétation agressive, parfois sous estimée par le cartographe !!!

Un bon entraînement pour le championnat Midi Pyrénées le 27 mars à Espédaillac


Francis en pleine course

Annie dans le couloir d'arrivée

Pierre dans les derniers mètres

A noter quelques bons résultats :
Francis termine 1er en H35, Annie 1ère en D60 (encore comme dirait Dany !) et Pierre 2ème en H60.

161 2015564 JULIEN, Patrick 58 Homme 50 ans - E R 1:27:43 11 

132 31797 NATALI, Pierre 48 Homme 60 ans - G 1:19:07 2 

11 2015570 DUPUY, Francis 74 Homme 35 ans - B R 1:14:07 1 

309 213408 KERJEAN, Jean Jacques 64 Homme 45 ans - Bbi 1:29:12 7 

310 340575 KERJEAN, Julie 00 Dame 12 ans M REF 1:11:19 8 

133 31796 NATALI, Annie 47 Dame 60ans - H 1:21:07 1

Tous les résultats    Quelques photos

26 février 2011:
Entraînement club en forêt de Grésigne LASCROUX.

Encore une fois, Nico nous a concocté un entraînement de qualité pour tous les niveaux.
Un exercice d'échauffement commun à tous a entamé la séance, suivi d’exercices à deux sur des circuits de difficultés différentes puis d'un shaker (deux niveaux)  en  individuel. 

Pendant ce temps, Christian s’occupait des novices et des enfants avec des exercices adaptés à leur compétence, course en étoile et mini circuit.
18 adhérents du club renforcés par 20 coureurs de clubs voisins ont fait le déplacement et se sont  régalés.


Les explications avant les exercices

Scéance d'échauffement 

Puis le photographe est allé s'entraîner !!!

Rendez vous samedi  19 mars avec JD

13 février 2011: 1ère régionale Midi Pyrénées.
170 coureurs ont fait le déplacement en forêt de Montech pour participer à la première régionale organisée par le club MOLO.  Le club a été représenté par une
délégation de 22 coureurs. Une carte au 1/15000 pour les grands circuits et au 1/7500 pour les E,F et G. Terrain très plat, avec de nombreuses mains courantes, une végétation assez clairsemée ponctuée de zones vertes. Une course  très rapide.

Champions de ligue MP 2010
Julie en D10, Alicia en D12,
Nico en H35 et Annie en D60


Quelques podiums: Circuit A H20-35 Nico 3°, circuit C H50-55 Christian 2°
Circuit D H60 Pierre 1° et meilleur temps du circuit, D16 Alice 1°, Guillemette 2°
D60 Annie 1°. Julie termine 1° du circuit F
Tous les résultats SI   SI intermédiaires   splitsbrowser  pour avoir les courbes des temps inter

6 février 2011: 9ème raid hivernal d'orientation à Roquemaure.
Juste 200 coureurs et marcheurs sont venus à Roquemaure pour cette 9 ème édition organisée par le club. Une belle journée qui a quand même commencé dans une véritable purée de pois.

Arrivée de premiers coureurs

Les randonneurs ne sont pas encore là

C'est parti pour André sur le circuit rando

Les randonneurs en étude de carte en marchant


Le gros de la "troupe" avant le départ
Le début des circuits devait s'ouvrir sur de grands espaces assez courants. La suite se déroule majoritairement en forêt avec des choix d'itinéraires variés et des postes plus techniques. La fin de cette compétition a été saluée par le retour du soleil qui a été bien long à se décider.

Prise de cartes  premiers du circuit A

C'est presque une épreuve de nuit !!!

Les binômes sont formés

Le futur vainqueur du circuit C

Etude sérieuse du premier partiel

Des retrouvailles avec le raid

On prend l'épreuve cool

Même les pitchouns se préparent

Il va falloir bouger les petite jambes.


Christian et David terminent la prépa des récompenses


Le FINO ne s'est pas déplacé en vain, ils en ont gagné.
De nombreux lots ont été distribués par Christian à l'issue de cette manifestation.
Un grand merci à tous les compétiteurs et à tous les organisateurs, surtout aux pâtissiers (res) qui ont su faire apprécier leurs talents culinaires.

Résultats par circuits
Résultats par temps intermédiaires  (un bug sur le poste 34 ?)


Les tracés sur  MATRACE  

29 - 30 janvier 2011
Course régionale MD et course de nuit au score en Aquitaine.

Un week end bien rempli pour les familles Larue et Natali qui ont fait le déplacement à CESTAS. Trois courses intéressantes qui se sont déroulées sur des nouvelles cartes, une MD le samedi après midi, une course de nuit « au score » le samedi soir et une longue distance le dimanche matin. Des tracés bien conçus, offrant des choix variés. Un terrain courant, une organisation sans faille  nous avons même eu droit à une « Garbure » quatre étoiles. Le froid glacial (-1°) du matin n’a pas réussi à perturber le bon esprit des participants et des organisateurs.  Annie termine 1ère de sa catégorie, Pierre second ainsi que Fabien en H35 sur le circuit A

  tous les résultats 

30 janvier 2011 : Raid hivernal de Caucalières
Quelques licenciès du club sont allés se mesurer sur les circuits proposés par le club AOC



Les résultats

16 janvier 2011Course régionale Aquitaine à Puymirol.

Une petite délégation du club s'est rendue dans la cité médiévale de PUYMIROL pour ouvir la saison 2011.

Des circuits bien tracés, départ et arrivée en ville, lecture de carte bien pointue pour la zone urbaine.

Terrain bien mou avec une glaise très amoureuse.

A noter la bonne performance de Francis qui termine 2° à 25 secondes du premier sur le circuit A.

En H35, Francis 1er, Fabien 2ème. D60 Annie 1ère.

Sur le circuit jalonné, Rose Lou et Violette ont fait une bonne reprise.

tous les résultats .  Ma Trace

Pendant ce temps, Christian et Jean Jacques ouvraient la saison avec le raid de la Méridienne à Naucelle
les résultats     Temps inter

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