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Dimanche 20 janvier : 1ère course régionale OCCITANIE à AUCH (Le bois d'Auch) organisation CARTO32.

Une délégation de 23 coureurs est venue représenter le club pour cette première compétition qui ouvre l'année 2019.
Journée annoncée pluvieuse mais heureusement le service météo s'est trompé, journée fraîche mais agréable pour courir.
Cette course s'est terminée par un repas en commun genre auberge Espagnole.
De bons résultats dans l'ensemble avec quelques podiums.




Les résultats par circuits   par temps intermédiaires

Dimanche 12 janvier : Matin, entraînement club A.M. Assemblée Générale club.

Journée relativement correcte pour accueillir la vingtaine de coureurs qui se sont déplacés sur ce premier entraînement de l'année. Tout d’abord, deux exercices d’échauffement course duel par deux sur des circuits  puis simulation avec lecture de carte avec pour thème le nivellement lecture des courbes de niveau et de la légende de couleur bistre.

Course à deux pair impair, course mémo, changement de la zone de départ puis : suivi d’itinéraire, vrai faux manquant et course au score pour clôturer la séance (2h30 d’activité)

 





Repas type auberge Espagnole pris chez le président en attendant l’heure de l’assemblée générale.  







 janvier : Lors de ses voeux, le maire de Couffouleux, en remettant la médaille de la ville a honnoré notre président, Christian ESCUDIÉ pour son titre de champion de France de CO de nuit qui s'est déroulé à Château Arnoux Saint Auban (Alpes de Haute Provence) le 1er novembre 2018.









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